Golf et santé mentale, pourquoi ça marche ?

Conférences

Plusieurs études le disent, le golf est bon pour la santé mentale.
La Libre Belgique et l’AFGolf vous invitent à un cycle de quatre conférences virtuelles exceptionnelles sur le thème : Golf et santé mentale, pourquoi ça marche?

Les conférences se dérouleront tous les jeudis entre le 14/01 et le 4/02 sur le temps de midi selon le programme suivant:

• Faire du golf la machine à laver du cerveau (14 janvier), avec L. Dardenne, M. Tasso et D. Drouven, coach mental
• C’est la science qui le dit (21 janvier), avec L. Dardenne, M. Tasso et JP. Roussaux, psychiatre
• Comment garder un moral d’acier face au doute ? (28 janvier), avec L. Dardenne, M. Tasso et S. Daout
  
• Transformer son trouble en atout (4 février), avec A.Wahbi et A.Devyver

Les conférences seront diffusées sur: 
– les pages Facebook de l’AFGolf et de la Libre Belgique
– la chaine YouTube de l’AFGolf

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Programme détaillé: 

14 janvier – Faire du golf la machine à laver le cerveau

L. Dardenne et M. Tasso interviewent Didier Drouven, coach mental
Comment booster son mental en jouant au golf? Didier Drouven, coach mental et auteur du livre « L’art du mental (dans le golf et dans le reste) », sera interrogé par Laurence Dardenne et Miguel Tasso, journalistes à la Libre Belgique. Ils expliqueront pourquoi le golf est une « machine à laver le cerveau » et donneront des clés précieuses pour en tirer tous les bienfaits.

21 janvier – C’est la science qui le dit !

L. Dardenne et M. Tasso interviewent Jean-Paul Roussaux, professeur de psychiatrie .
Pourquoi parmi tous les sports, le golf est-il particulièrement recommandé pour la santé mentale? Jean-Paul Roussaux, Professeur émérite de psychiatrie et ancien chef de service à l’hôpital universitaire Saint-Luc, sera interrogé par Laurence Dardenne et Miguel Tasso, journalistes à la Libre Belgique. Ils feront le point sur les dernières études scientifiques et sur les mécanismes qui font du golf un véritable traitement anti-déprime.

28 janvier – surmonter la pression en gérant ses émotions

Miguel Tasso et Laurence Dardenne interviewent Sacha Daout, journaliste RTBF et joueur de golf passionné
Ils l’interrogeront sur la face cachée de son métier : comment désamorcer le stress avant de monter en plateau? Utilise-t-il les mêmes routines pour gérer le doute sur les greens ? Et surtout, comment fait-il pour garder un moral d’acier en étant le monsieur « Covid » de la RTBF?

4 février – Transformer un trouble en atout

Le face-à-face entre Adem Wahbi et Adrien Devyver
On ne présente plus Adrien Devyver. Le présentateur du Grand Cactus et auteur du livre « On m’appelle la Tornade » répondra aux questions d’Adem Wahbi. Le champion de golf demandera au porteur de TDA/H comment il a réussi à transformer son trouble en véritable force.